一、什么是无偿献血？
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取利益的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。
二、无偿献血基本条件
（一）年龄：18至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；
（二）体重：男≥50公斤，女≥45公斤；
（三）血压正常，经体检身体健康。
（四）女性献血者月经前后三天，妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者暂不能参加献血。
三、献血会影响健康吗？
血液包括血浆和血细胞两部分，血液中的成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。人体血液新陈代谢十分活跃，正常情况下每人每天有40毫升的血细胞衰老死亡，同时也有相应数量的血细胞新生以维持人体新陈代谢的平衡。一个健康人的总血液量约占体重的7%—8%，一次献血200-400ml不会影响健康。
四、献血的好处
（一）献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。
（二）定期献血，可减少体内一部分黏稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降有利于改善脑，心，肝，肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能。
（三）为了鼓励无偿献血，国家对献血者及其配偶和直系家属在需要用血时提供一定的优先权和减免政策。
五、无偿献血者权益
（一）献血者累计献血量不满1000毫升的，自献血之日起五年内可免费使用献血量三倍的血量；自献血之日起五年后至终生，免费享受献血量等量的血量。
（二）献血者献血量累计满1000毫升的，享受终生免费用血。
（三）献血者直系亲属（父母、子女、配偶）用血，免费享受献血量等量的血量。
六、献血流程
无偿献血的流程通常包括献血登记及咨询、体格检查及验血、献血、献血后休息及领取献血证和纪念品几个步骤。捐献者需要填写一份健康问卷，详细说明自己的健康状况和近期的医疗史。医务人员随后会对捐献者进行必要的健康检查，包括测量血压、心率、血型检测、血红蛋白检测和转氨酶（ALT）检测等，以确保捐献者适合献血。在通过健康检查后，就可以进入献血环节。整个献血过程大约需要10分钟。献血完成后，捐献者需要在休息区休息15分钟以上，避免出现献血后不良反应。
七、献血前注意事项
（一）献血时须携带本人身份证件；
（二）献血前一天禁食油腻食物、禁饮酒，注意充分休息；
（三）献血前请进食餐食（忌空腹献血）。
八、献血后注意事项
（一）献血后按压针眼15分钟，并在献血点就地休息20分钟以上，以利身体循环血容量的恢复。
（二）献血后的当天，保持针眼处清洁卫生、干燥。
（三）献血后适当多饮水，注意膳食均衡，不要暴饮暴食，维持正常的饮食即可。可适当吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食品和白菜、苹果等新鲜蔬菜水果。
（四）24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血有针眼的手臂当天忌提举重物，当天保证充足的睡眠。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。
根据《楚雄彝族自治州献血促进条例》，对在楚雄州获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖、无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人，给予下列优待：
（一）免费游览和参观自治州各级人民政府投资主办的公园、旅游景区、风景名胜区、博物馆、美术馆、科技馆、纪念馆；
（二）免费乘坐城市公共交通工具；
（三）自获奖之日起一年内，免费享受一次由居住地公立医疗机构提供的基本项目健康体检；
（四）到公立医疗机构就诊免交普通门诊诊察费；
（五）其他优待。
在自治州获得国家无偿献血奉献奖终身荣誉奖的村（居）民，年度城乡居民基本医疗保险费个人实际缴费部分由州级财政承担。
滇公网安备53233102000070