爱国卫生 健康先行

为响应第36个爱国卫生月活动，进一步提升机关干部职工的健康素养，4月17日上午，禄丰市人大常委会机关开展以“中医养生保健治未病”为主题的2024年第一期健康教育讲座，机关全体干部职工30余人参加。

本次讲座由市中医医院张丽娜医师主讲，她从《黄帝内经》养生原则、食疗及运动养生、情志养生和常见亚健康保健方法、人体体质辨识等多个方面给大家讲授了一堂生动的中医养生保健课。现场，还向大家发放中医养生保健知识宣传手册和《中华中医学会标准中医体质分类判定自测表》进行自测，及时帮助分析判定各自体质类型，并针对不同的体质及未病表现提出干预方案，做到“未病先防、既病防变、已病早治”，防病于未然。讲座结束后，张丽娜医师还为机关干部职工提供个人健康问题咨询服务。

通过此次讲座，进一步加深市人大常委会机关干部职工对“治未病”理念和防病治病知识的理解，并学到了一些医学常识，掌握了一定的合理饮食和健康生活方式，提高了日常保健意识，受到了大家的广泛好评。

（禄丰市人大常委会办公室  杨丽美）