慢性病防治十条核心信息

慢性病常识

一、什么是慢性病？

慢性病全称为慢性非传染性疾病，主要指以心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等为代表的一组疾病。具有病程长、病因复杂等特点。目前，心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性呼吸系统疾病是导致我国死亡人数最多的慢性病。更令人担忧的是，这些疾病往往在症状明显之前就已经发展多年，因此更早了解慢性病的防治与管理，对于维护个人和公共健康至关重要。

二、慢性病防治十条核心信息

根据《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》及相关权威资料，慢性病防治十条核心信息如下：

（一）慢性病危害严重 心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

（二）危险因素多样 慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。

（三）健康生活方式可预防 坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，可以有效预防慢性病。

（四）定期体检早发现 每个成年人都应了解自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

（五）规范治疗控并发症 慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

（六）心脑血管疾病防控关键 防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。

（七）癌症早诊早治可改善预后 多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

（八）糖尿病综合管理 糖尿病的治疗不仅要血糖控制达标，还要求血脂、血压正常或接近正常，保持正常体重，坚持血糖监测。

（九）呼吸系统疾病防控重点 避免烟草使用，减少室内外空气污染，是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。

（十）全社会共同责任 预防控制慢性病是全社会的共同责任，要做到政府主导、多部门合作、全社会动员、人人参与。